Johanna le Guen, préparatrice mentale suite à une blessure, période de réathlétisation
- Accepter et faire le deuil de ses capacités passées
- Comprendre
- Améliorer, renforcer sa motivation à poursuivre sa rééducation
- Maintenir la confiance en soi et se préparer au retour à l’activité( sportif et/ou professionnelle)
- Favoriser la récupération de la motricité, de la souplesse, du renforcement musculaire
- Retrouver le Plaisir d’être Acteur de sa Pratique pendant l’arrêt forcé et lors de la reprise de l’activité.
ATTENTION ! Pas de substitution aux professionnels de santé !
Mais le préparateur mental est un professionnel complémentaire pour un retour à l’activité en PLEINE CONFIANCE !
